怎样控制自己不找他聊天？？？

！
我要怎么克服这种聊天强迫症？我不想跟他见面。我也有自己的生活。现在，他总说跟我聊天很累，可是我总控制不住给他发消息，没话都找话讲，也没要求跟我见面。他还叫我认真找男朋友谈次恋爱，我也不敢跟他视频，所以他也没什么要求，聊天很随意，聊了一个星期后因为一些原因，他把我删掉了三年前加了一个跟我一个地方的网友，那时他22岁，比我大4岁。跟他聊天的时候发现他说话的方式很好玩，他打字打出来的都是方言！我还是控制不了自己要找他聊天！，看起来很有情景感，后来慢慢地，我真的爱上跟他聊天的那种感觉了，甚至连他打标点符号的方式都很喜欢。一定有人觉得我这种是无法理解的吧。可是，我就是这样陷进去了，我觉得很懊恼，不想放弃，只是想回味以前那种聊天的感觉，三年后，也就是一个月前，我突然又加他了，他还记得我，我关注他的空间动态，天天找他聊天问这问那。最先开始聊天的时候，我骗他说我还未成年，就不会依赖跟他聊天了，他还叫我加油克服强迫症等等之类的，删掉后我也没再和他联系，觉得是个很好玩的经历，我换了手机号之后给他匿名发过信息，可是他态度很坚决，不想跟我聊。他的声音很好听，唱歌也很好听，在酒吧当过DJ，这些对当时的我来说特别有吸引力，我甚至连他手机号都背下来了。但我知道我对他不是那种喜欢，我觉得完全是一种强迫症，我仅仅是对他很感兴趣，很不甘心放弃而已，他说我是个很可爱的小孩，我只是偶尔想起和他聊天时的情形。他都觉得我像神经病一样，我不想这样下去了，我该怎么办？，我知道我们不是一个世界的，我没有其他的念头。我看过他很多照片，真心长得不好看，真心不是我喜欢的样子，叫我好好谈次恋爱，我也控制住自己每天只聊几句，我怕他又不想聊了，我从内心里不想跟他有什么发展，可我就是管不住自己。他也说了对我不感兴趣！我要疯了！

我觉得你可以去找另一个感兴趣的事去做做啊，因为你当初只是对他感兴趣，而且是你出于好奇的心里，关键那个男人也是善于攻心的一个人，特别会打感情牌，所以对于你当初会跟他聊起来也是这样的缘故，你或许只是他众多聊天者中的一个，所以现实的活着。

别放弃治疗

找自己的爱好移开自己的注意力 比如找朋友出去逛 玩游戏 唱歌什么的 或者换个人聊天

自欺欺人？精神失控？ 怀疑楼主想勾搭他......但是又不想承认，但是潜意识却已经行动了。

删了所有联系方式