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生气的时候怎样消气???

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解决时间 2021-08-20 20:04
生气的时候怎样消气???
最佳答案
发泄。。大吼大叫,狂吃狂饮,购物,跑步。。。。你觉得怎样舒服都行
全部回答
吃东西。
找点东西发泄一下
我脾气也很不好..很爱生气..以我的经验就是因为什么生气就找什么消气..爆发完了..也就好了
谈一谈我自己的方法吧: SQ、每天早晨5点多钟起床,去海边大声朗读 自己喜欢的书籍(我读的是世界上伟大的推销员)D Q、经常打乒乓球,将体力发挥到最佳。 Z3、经常与同事开开玩笑。 Y6、经常交朋友,因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独,因为朋友的能力而自豪。L 0、推销产品首先要推销自己。 W7、学会控制自己的情绪。 D9、过去不等于未来。 @5、没有失败只有暂时停止成功。1 6、想法决定活法;思路决定出路;气度决定格局;性格决定命运。6 0、学习+学习+学习 3 4、成功=知识+人脉 .com 调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!烦也是生活的重要组成部分,或许烦恼,挫折更能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的,一切都会好起来的!愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~
找沙包去气,或者去做一些让自已觉得放松的事情
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