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怎样才能不去想那些烦心事?

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解决时间 2021-05-10 01:13
怎样才能不去想那些烦心事?
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和朋友述说一下,会感觉舒服一下

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第一, 告诉自己,一切都要过去,没有任何事像真正经得起面对。 第二, 烦恼是一种破坏性的状态,在烦恼来临时,可以许个愿,让它将藏在心里的心结破坏掉,随之散尽,困境霉运亦如法炮制与流星许愿实质相同。久而久之,心态也会变得很好,不妨试试哦!
把心放宽 把事看开一些 积极乐观看待烦心事

这都要看自己没有那承受能力 

说出来比较好  跟自己认识的不好说

就到网上找网友说。

想烦心事就是在给自己找烦恼,你可以做其他感兴趣的活动或者看小说,电影,电视都是很好的办法哦
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