连续三天只喝蜂蜜水减肥可以吗

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解决时间 2021-01-02 09:43

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-01-01 11:05

连续三天只喝蜂蜜水减肥可以吗

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-01-01 12:19

连续三天只喝蜂蜜水减肥是可以的，而且身体可以更有效的排出毒素，并且改善便秘问题。
具体操作方法：
第一天：
9点钟之前，蜂蜜水一杯
操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜
12:30-下午2点钟之前，午餐蜂蜜水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜
操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜
下午4点钟，两汤匙蜂蜜。
操作：解除饥饿感，直接食用。
晚上7点之前，蜂蜜玫瑰花茶两杯。
第二天
9点钟之前，蜂蜜水一杯
12:30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜
操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。
下午4点钟，两汤匙蜂蜜。
晚上7点之前，蜂蜜红茶一杯，一汤匙纯蜂蜜
操作：红糖茶包1袋，一杯温开水冲服，加入1汤匙蜂蜜，纯蜂蜜直接食用。
第三天：
9点钟之前，蜜糖水一杯。
12:00-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
操作：橘子皮4片，加入一汤匙蜂蜜。
下午4点钟：一汤匙蜂蜜。
晚上7点钟之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯。

全部回答

1楼网友：逐風
2021-01-01 16:09

不可以

2楼网友：白昼之月
2021-01-01 14:47

可以排毒，减肥作用不大

3楼网友：一把行者刀
2021-01-01 14:29

在早上喝蜂蜜水好，可以清理肠胃..

但不能一天只喝这个，不吃饭反而没用的..

你3餐一定要按时吃，量可以比以前少点..均衡饮食就好..

不要突然暴饮暴食，不然很快反弹..

4楼网友：詩光轨車
2021-01-01 13:21

减肥效果不是太好

5楼网友：一袍清酒付
2021-01-01 12:40

不吃饭肯定瘦啊，但只是水分

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