请问:对于一个喜欢跆拳道的人而言/作为一个初学者/根据身理上而言/须聚备哪些基础与条件
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-15 17:18
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-05-15 07:24
请问:对于一个喜欢跆拳道的人而言/作为一个初学者/根据身理上而言/须聚备哪些基础与条件
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-05-15 08:23
建议，压腿，拉韧带，脚踢沙袋，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，等。
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-15 11:24
自己没事看看相关的东西，比如踢的革命，十分推荐，尤其是第一部，基础腿法和基础特技
第二部里有相关的热身、锻炼方式
自己没事儿就压压退开开筋吧
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-15 10:38
第一点：热爱祖国，学好跆拳道后可以为祖国做贡献。
第二点：尊师重道，尊敬自己的教练。
第三点：团结一致，不可以因为自己段位高去欺负别的人。
第四点：锻炼身心，认真训练，一丝不苟。
遇到困难不退缩。
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-05-15 09:59
礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈，还有道服和道鞋
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