一个寂寞无助时了，却不知道该找谁，怎么办

不知你们有没有一种感觉，朋友，家人在自己的身边，可一人时还是会感到寂寞，有时会想哭，可又找不出理由，看着天空可以发呆，在和人说话时，可眼睛不由的穿越那人，视线的焦距不知所踪。

如果一个人喜欢与寂寞打交道，或者说寂寞已经在这个人的身体里，占据了相当的领地，而且还不断地扩展，这个人的精神堡垒离倒塌就不远了。
　　寂寞是柔软的，寂寞像温水，像轻风，你感觉不到它，在这个充满坚硬物质的世界里，它的确是微不足道的。然而寂寞本身却是敏感的，它像个不知疲倦的行者，辛劳地寻找着自己的寄居地。它像一汪清泉似的，不经意地浸润着你的身体，当你从内心深处发出一声叹息的时候，你这才意识到，寂寞已经无可挽回地侵占了你的精神世界。
　　寂寞和孤独是不同的，孤独与寂寞同为一种精神状态，而孤独更显得强硬、健壮，带有诗性。孤独虽然同寂寞一样特立独行，但它的骨子里有一种渴求人观赏的欲念，因为它美丽如烟。也就因此，孤独有媚俗的一面，惹得一些艺术家们，喜欢把孤独的标签贴得满身都是，害得孤独像个可怜虫似的，甚至有自杀的念头。而寂寞没有孤独那么不幸。也许，这得益于寂寞的秉性，寂寞只是一种状态，一种自然而然的，无法掺入任何人的主观成分的一种天然状态。它不是因喜欢不喜欢所能够任人取舍的，凡人还是伟人，只要夜静人深，或不得不独处时，寂寞便会悄然而至；但若想排遣寂寞也不是一件难事，有人群的地方，甚至只要有声音，即便那些无规律、更谈不上美的噪音，都是寂寞的对手，每遇此时，寂寞便悄然而逝；而孤独，无论在人声嘈杂之处，或是那些杯光酒影的应酬场面，都会坚强地存在着，像兀立了几千年的岩石，坚硬而恒久地存在着，它远比寂寞要顽强和执著

你说的这种感觉我也有过 一直到现在我都有。 每当晚上的时候一个人就想静静的待着 看着星空发呆..... 有时候想哭.... 当遇到这种时候 其实心里面很想你一个人来陪伴自己 但是自己又不确定那个人是谁? 但是现在我明白了 是自己的爱人 她的呵护 和关怀 可以化解你的忧愁和烦恼. 如果你在这个时候的话 我希望你能够 想到你爱的人 和她在一起 或者 给她他打一个电话... . 也许你的心情会好点.......

你应该多出去走走，跟你周围的朋友多交流交流啊，有时间的时候，去公园散散心也不错啊！

一个人的时候我喜欢看看书，看看电影，晒晒太阳。寂寞有时候也是一种享受...

听歌。。。或者打球