男生如何迅速瘦身？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-17 08:00
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-16 19:41
男生如何迅速瘦身？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-10-16 20:06
1日3餐都不能少~~因为不管你少了那一顿饭都会使你的胃感到饥饿从而收缩~但你们要问，那怎样减肥呢？很简单，运用食物减肥法再配合体力减肥法，从而既达到减肥的效果，而又不用使自己遭受那么大的痛苦~~~所谓的食物减肥法：就是多吃一些付含高纤维的食物，少吃或不吃额外的高热量 零食或杂食~！所谓的体力减肥法：也就是大家长说的运动了~！运动不光能够使大家体内的脂肪充分的燃烧~！更能使身体各个器官的新陈代谢加速~！从而达到塑身的效果~~与健体的功效~！如果能够把两者合理的结合，那将为你节省一大笔不必要的开支~~~~
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