脸部擦伤可以吃洋葱炒牛肉吗?

脸部擦伤可以吃洋葱炒牛肉吗?

可以吃
不必太过忌口，主要的是不能晒太阳，最好呆在家里，不然的话，容易色素沉着，以后就算没疤痕，也会觉得伤处和皮肤本身的颜色有差！脸上现在最好不要用任何化妆品，别刺激你的疤！

你好可以的请放心

洋葱炒牛肉，牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养极其丰富。 一般脸部擦伤要注意：一是忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。二是注意不要感染。三是结痂后千万不要用手扣痂，让它自己自然脱落就没有问题。如果在用一点祛疤痕的药就更好了。

原料：

牛肉半斤、洋葱一个。

做法：

1、将牛肉逆纹切片，用少许盐、生油、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉，一点料酒拌匀，腌制10至20分钟。使其入味。

2、洋葱环切成一丝丝。

3、热锅放少许生油，先炒洋葱。

4、将炒软的洋葱拨开一边，把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入锅， 然后翻炒。

翻炒熟后再洒上点黑椒粉（令牛肉的味道更香浓）炒匀，即可出锅。

从西医的角度看，牛肉可以补充蛋白质。 从中医的观点看 牛肉也是益气血强筋骨的佳品。不过洋葱就不要多吃了，外伤的话还是要忌辛辣。 另外脸上只是擦伤的话，属于较轻的浅表外伤对全身的影响微乎其微，愈合时并不需要很多的营养储备，这种外伤 不必刻意追求高营养。 当然身上有伤口，有些食物还是要少吃的，如果服用了一些容易着色的药物，或者食用了一些含铁量高的食物等则会影响新生皮肤的颜色，所以在伤口愈合阶段，应注 意如下几方面： 　　1.容易造成伤口留色的药物包括四环素、保泰松等，应避免。 　　2.南瓜、橘子、紫薯、紫茄子等含铁量高的食物容易着色，应适量摄入，不宜过量。 　　3.导致伤口不易愈合的因素还包括晚餐吃得多、海产品吃得多等。董秀芹说，晚餐能量摄入过高容易影响伤口愈合，让伤口恢复期延长。 　　还有，在饮食上，年轻人的皮肤都比较偏酸性，皮脂腺分泌旺盛，容易形成疤痕，因此在伤口愈合阶段，尽量少吃动物脂肪高的食物，有助于营造偏碱性的皮肤表 面环境，这样皮脂腺的分泌就没那么旺盛，有助于伤口愈合，不利于疤痕形成。此外，伤口愈合期间如果皮肤长期被紫外线照射，也会导致皮肤发黑，因此要做好防 晒工作。 　　另外对于面部比较浅表的伤口，不要乱涂护肤品，特别是受伤后的前三天，尽量不要多刺激伤口。如果确定是疤痕体质的（在人群中比例极小），可在伤口愈合半个月后在医生的指导下使用祛疤贴或者祛疤膏。