有时候突然就很困睡着了，觉得特别困。
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-23 14:23
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-01-23 04:39
有时候突然就很困睡着了，觉得特别困。
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-01-23 06:17
这个很正常了，精力不足。要解决这个问题从以下几方面做就很快会发觉自己很有精力了：1.晚上按时睡觉，早上按时起床。2.有时间的话早起跑步，晚上散步或者慢跑也可以，3.吃饭有规律。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-23 07:32
睡前喝杯牛奶吧。主要是静心。可能是你平时生活中感情起伏太大或者压力大导致的。调整好心态最重要
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