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什么可以让我不再郁闷

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解决时间 2021-08-01 01:14
什么可以让我不再郁闷
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其实感到烦闷,也是人之常情。你也许是遇到了什么不顺心的事情而感到烦闷。其实只要转移一下注意力,去干些自己喜欢的事情,或者全身心的投入到工作或者学习中去,就会忘掉不顺心的事情,也就不感到烦闷了。使自己尽量时刻保持一个清醒的头脑,遇事冷静,才不会遇到烦闷的情况。
烦闷也许是你的心理压力太大了,那就适当的放松一下吧。找你自己喜欢的事情做, 不就解决了吗?祝你早日恢复快乐的心情!

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