什么肉胆固醇低
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-24 16:39
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-01-23 19:54
什么肉胆固醇低
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-01-23 20:52
食物中胆固醇含量
每100克食物 鲫鱼 93 鲤鱼 83 青鱼90 草鱼 81 甲鱼 77 带鱼97 平鱼68 大黄鱼79 马哈鱼 86 瘦猪肉 77 瘦牛肉63 瘦羊肉 65 兔肉83
相对瘦牛肉 瘦羊肉 兔肉 要低一些。
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全国各地均有出产和销售。
每100克食物 鲫鱼 93 鲤鱼 83 青鱼90 草鱼 81 甲鱼 77 带鱼97 平鱼68 大黄鱼79 马哈鱼 86 瘦猪肉 77 瘦牛肉63 瘦羊肉 65 兔肉83
相对瘦牛肉 瘦羊肉 兔肉 要低一些。
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全国各地均有出产和销售。
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- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-01-23 22:12
鱼肉
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