我得了急性胃肠炎，老是拉肚子怎么办

我得了急性胃肠炎，老是拉肚子怎么办

由于长期的饮食结构不合理，生活习惯差，让体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，加大肠胃负担，由于心与小肠互为表里，心脏为肠胃运化提供能量，肠胃不好加大心脏负荷，出现大便不规律较多，胆很多些要，往往是被忽视的角落，有空到附近乡下采摘些苦菜茶，煮水喝加红糖，产地江苏灌南，开紫色花，配红糖，开紫色花，平时吃东西清淡些少油，少吃多餐，忌辛辣之物，不能暴饮暴食，尽量早点休息。