节食会导致雌激素水平下降吗?

节食会导致雌激素水平下降吗?

会，举个不恰当的例子，比如你需要的基础能量是1200大卡，可以在不受到太多干扰的情况下维持一个身体的平稳运行，也就是各个功能都比较全面，但是，如果突然将能量降低到800大卡甚至更低，那么身体会调整，而最低的标准是身体可以运动，那么其他的功能可以因为能量的不够而关闭掉，一般的雌激素水平低，主要是能量不够，那么，功能关闭是否还能激活就是问题了，所以如果例假还存在那么没事，如果已经出现停经的事件，那么楼主还是赶紧调理一下比较妥当~

有可能的，可吃些豆制品调节。 再看看别人怎么说的。

会！而且会下降的很明显，节食越厉害的人，下降的速度越快，而且补充任何东西都没太大效用，唯有恢复正常饮食，才能使雌激素分必正常。 关於减肥会导致雌激素分泌下降，同时也会引发身体一连串的问题，已经获得医学临床证实。能够健康瘦身的方法很多，用节食的方式，还有服用减肥药、吃健康食品，都是不利身体健康的。 我本身什麼药物都没吃，也没节食，只有单纯的改变饮食方式，就成功又顺利的瘦下来。 以上是我的切身经验，供你参考。