为什么我会感到自己身心疲惫？

很累，很疲惫，有事也不想去做，去想。

心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！

没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！

我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！

在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：

我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！

反正你还是要活着，为什么不高高兴兴的活，别考虑太多，先自己能好好活才能顾及人生啊，理想啊，社会啊，道德啊什么的。 看到你的补充，不送你笑红尘的歌词了，看看路飞的语录好了 1. 我是要成为海贼王的男人!!! 2. 总有一天，我会聚集一群不输给这些人的伙伴，并找到世界第一的财宝，我要当海贼王！！！ 3. 你不用道歉了！现在不管做什么，都换不回那只狗最钟爱的宝物。 所以，我要来……狠狠地……扁你一顿！！！ 4. 我决定了要成为海贼王便要为此而战，就算死也不要紧。 5. 肚子饿的话就要吃！ 6. 我不会再让任何一个人死去！！！！ 7. 路飞：你身为船长 就算有好几百个部下，还是输给骗人布!!! 洛克：你倒是说说看 我哪里输了!? 路飞：那就是器量 8. 我是蒙奇·D·鲁夫!我怎麼可能会输给一个舍弃自己的名子，从海上逃走的海贼呢?当一个海贼舍弃自己的名子时，就和死掉没啥两样了!你们可以用这辈子来记住我的名子!因为我是……未来的海贼王!! 9. 鲁飞：死并不是唯一报恩方式，人家并不是要你死才救你的，让人家救回一命，又跑去死，是懦夫才会做的事！ 10. 跟你说过多少遍不要拿我的帽子!!…… 11. 我才不管……你们鱼人有多强大多伟大……更不想去管海图有什么用……这些有的没有地……都不关我事…… 我终于……找到救娜美地方法了……只要没有这个房间就好了！！任何她不想停留地地方，我就要把它毁掉！！！ 12. 索隆！香吉士！骗人布！娜美！抱歉！（笑）我要死了！ 13. 我和你（拉布）还没分出高下！所以，我们还要再打一次！！！ 虽然你的伙伴已经死了！不过，我是你的敌人。 等我们绕“伟大的航路”一周回来，一定还会再回来找你！！ 到时候，我们再来打一场，看谁最厉害！！！ 14. 难道神说你该死，你就去死吗？ 这场决斗被人动了手脚！被动过手脚的决斗，不叫决斗！！ 15 侮辱决斗的人,不是男子汉!! 16. 看! 没折断! 我不知道这是谁的海贼旗…… 但这绝对是某人赌上性命 也要保护的旗子 这旗子才不是随随便便就插在上面 你们这种毫不尊重生命的家伙 不可能折断它!! 17 将那家伙（克洛克达尔）打的远远的－－根本不需要理由！！ 18. 不能有人死啊！大家都是同伴啊！！！ 19. 今后无论发生什么事也好，这个左手上的……都是同伴的记号！