感冒，头痛时饮食方面应多注意哪些？

感冒，头痛时饮食方面应多注意哪些？

要保持充足的睡眠、保暖，不要吃生冷的食物，忌烟、酒。按时吃药，多喝开水。

感冒头痛一般都是由于病毒引起的，吃点有抗病毒效果的快克就可以了，我感冒难受的时候就吃这个，对于你这样的感冒症状都挺有效果的，你可以试试。饮食么可以喝鸡汤，喝鸡汤对感冒挺好的。

你好！外感风寒头痛，可在太阳穴涂抹风油精、白花油、清凉油等祛风止痛。也可以用热风筒吹太阳穴、风池穴、3～5分钟。还可以喝红糖姜茶，切点姜丝，放适量红糖，直接用开水冲泡。吃姜末稀饭、肉末粥、鸡蛋面、馄饨。