你最烦的时候，用怎么办法让自己开心啊！！！

你最烦的时候，用怎么办法让自己开心啊！！！

想想最开心的时候，你是怎么烦的。追问恋爱的烦

花钱买自己喜欢的东西

做30个俯卧撑

我有可能会去钓鱼，反正就是做一些自己想做的事情。
1.充满活力的走路
科学家表示，走路时挺胸抬头摆动手臂可以帮助人们变得更加积极。即使心情低落，元气满满的行走也可以帮助人们慢慢变得精神和快乐。
2.嘴角上扬
如果想改善情绪，不妨试着嘴角上扬。微笑可以改变大脑释放的化学物质，让人感到快乐。
3.做志愿工作
赠人玫瑰手有余香，成为志愿者帮助那些有需要的人，不仅对他人有益，还能改善我们自己的身心健康。
4.结识新朋友
与那些关心自己的人在一起，会使我们感觉良好。走出去认识一些新的朋友，同时也要和旧友保持联系。研究发现，认识的朋友越多，人会越快乐。
5.学会感恩
写下自己在生活中遇到的每一件好事。当我们努力关注事情好的一面时，也有助于我们保持积极乐观。

自己不能因为别人的
过错不开心，而再遭
一次伤害。生气会损
害健康，我要赶紧快
乐起来。人都有犯错
的时候，我不会与他
们一般见识。就快乐
开心起来了。追问开心不了啊！