一小时十分钟跑十公里是什么水平？

一小时十分钟跑十公里是什么水平？

按照年轻人的身体来说是中等偏下的水平，一般的步行速度是4.5km/h，不是散步的速度哈！所以跑十公里在普通人的身体素质里还是不错的，但在经常运动里的人属于较低的水平，总体来说是中等偏下。

生手啦

两秒五米，腿长的正常步速，腿短的要快走，正常水平

十公里属于长跑，打个比方说个大概比较吧，
四百米一分钟的成绩属于比较快的，如果我们按照四百米两分钟（120秒）计算，四千米二十分钟（1200秒）十千米五十分钟（3000秒），一小时十分钟（4200秒），现在你就可以判断，这是什么水平了。