怎么样才能长的壮一点
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-09 06:23
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-05-09 00:03
本人身高170cm、体重46kg、胸围75，请问怎样才能长得壮点。谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-05-09 01:36
正常饮食，正常作息，正常运动！
首先饮食一定要正常并且健康，而且要营养丰富~不要挑食哦！
不要熬夜，不要打乱作息时间~
要有规律，有计划的定期运动~
好的生活习惯，才会有好的体魄！健康才是最美，不要刻意的增肥，也不要故意的减肥！自然就好！
不要太相信补品。
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-09 04:01
都吃点肌肉
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-05-09 03:30
注意饮食营养，加强身体锻炼呐
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-09 02:55
多吃点KFC之类的速食食品就可以增肥啦~~~
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