为啥运动减肥反而胖了2斤
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-29 00:05
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-11-28 07:38
为啥运动减肥反而胖了2斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-11-28 08:18
运动减肥减的不是体重，持之以恒你会发现所有部位都小了，运动可以增加肌肉减少肥肉，所以体重不会变多少，但是首先你要先拍一张减肥前的照片，半个月后就可以对比了.追问嗯，好的，那我跳绳和慢跑可以吗？跑50分钟啊差不多
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-11-28 11:39
吃追问晚上也没怎么吃呀
- 2楼网友：迟山
- 2021-11-28 11:18
运动减肥要持之以恒追问跳绳加慢跑50分钟，好累，看不到瘦快没动力了追答运动减肥最健康，但是中途不可以停下来，停下来就会反弹追问哦，那是天天运动还是一周运动5天就差不多l追答一周运动2次没次一小时追问两次就够了吗追答建议如果有时间最好是每天一小时，这样效果更好，不一定是跑步，快步走路就可以
- 3楼网友：千夜
- 2021-11-28 11:06
先回反弹过后就会瘦下来了追问真的啊，看到希望了追答求采纳
- 4楼网友：想偏头吻你
- 2021-11-28 10:30
不多吃点饭哪有力气减肥
- 5楼网友：舍身薄凉客
- 2021-11-28 09:23
运动后会增进食欲追问吃的也不多啊
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