有什么办法可以使自己容易高？

我是女生，可不高，有什么方法容易好呢

身体能长多高，主要是由遗传因素决定的。这是事物发展的内因，是先天形成的，非人力所能改变。但外因也能在一定的基础上改变事物的发展。我认为，在增加营养的基础上，加强锻炼，特别是每日坚持长跑，就会使肌体的长骨长长，使身体尽快长高。