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下午想睡觉怎么办

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-18 16:57
下午想睡觉怎么办
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下午犯困是因为中午持了淀粉质的东西如米饭,米粉和 面条等进了消化系统,因身体需要分解这些东西,血糖会变低,人就会疲惫犯困。可多喝开水帮助消化,也可以减少进食淀粉质的东西的份量来减困。
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