什么食物含生物素多,哪些食物可以补充生物素
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解决时间 2021-04-29 10:13
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-04-28 21:22
什么食物含生物素多,哪些食物可以补充生物素
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-28 22:27
可以补充生物素食物主要有：干酪、大豆、糙米、小麦、草莓、柚子、葡萄、啤酒、蛋、乳品，家禽内脏等，当然，你这种情况也可能是身体吸收能力不好的原因，有的人吃再多也是没用的，如果是吸收问题你可以试试IntraNaturals高级生物素，希望能解决你的问题。
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