早晨起床时应不应该马上坐起来？

以前在电视上看到过报道，好像说早晨起床的血液粘稠度高。应该懒床一会再起还是马上坐起来？

对,大脑清醒一下比较好.
在清晨睡醒后，不要急于起床，要采取仰卧姿势，静卧数分钟，同时用手在胸部做自我按摩，然后轻轻活动四肢，待感觉比较舒适时再起床，先慢慢坐起来，稍停，再缓缓下床，从容不迫地穿衣，使刚从睡梦中醒来的身体逐步适应日常活动。若操之过急，可引起心率和血压较大的波动。

你此症状属于中医疑难杂症:腰疼,一，痛而不能俯的，是湿气；二，痛而不能直的，是风寒。三，凡痛而不止的，是肾经上的病，是脾湿的原故。四，两臂肩膀痛，是手经之病，是由肝气之郁而成。五，胸、背、手足、头项、腰、膝痛，筋骨疼痛，坐卧不得，时时走易不定，这是涎伏在心膈上下之疾，建议用中药治疗效果为佳。祝早日康复！