怎么样可以不做梦
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-02 18:28
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-06-02 05:54
我是不论时间、不论场合，只要睡觉就会做梦。。。 所以整天精神不振，请问怎么样可以不做梦，或者少做梦？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-06-02 07:31
可能不只是跟你的精神状况有关系，也可能是你的饮食习惯和长期以来的作息时间影响到了部分身体机能，导致某种程度的精神亢奋，无法进入深度睡眠。建议你去做一个全身体检，看看生活上是否有什么需要调整的细节和习惯。
祝你早日康复。
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- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-06-02 10:30
╮(╯▽╰)╭ 做梦这事不好说 做了梦看看周公解梦呗 睡前喝杯牛奶泡泡热水澡 缓解一下压力
- 2楼网友：玩家
- 2021-06-02 09:42
1，睡觉前将你的男友甩到九霄云外.
2，路上少看帅哥.
3，千万要杜绝惊鸿一瞥.
4，睡前一杯热牛奶
5，每天早上去银行贷100万出来。中午数，晚上还回去
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-06-02 08:36
你白天太疲劳了,睡前半小时看一些小说,别的都不做,别胡思乱想哦.
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-06-02 08:15
说明你的压力过大，要适当减压。只要心境宽松就能睡好觉，而且少做梦。
- 5楼网友：十鸦
- 2021-06-02 08:09
日有所思 夜有所梦 不过不做梦是不正常的 所以你放松心态吧
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