我男，20岁了才160还想长高，有什么方法

我男，20岁了才160还想长高，有什么方法

病情分析：对于这种情况，一般来说能长高的可能较小，但是并不是绝对的指导意见：你好，一般人多数是在十七岁到十九岁之间骨骺发生闭合，也就预示着不能长高了，对于你这个年龄，有可能骨骺已经闭合了，但是并不是所有的人都在这个年龄闭合的，祝你健康。

建议就是多睡觉，饮食均衡点，多吃蔬菜，多喝牛奶，多吃牛肉等。最重要的是多运动，游泳什么的对长高挺好的，然后就是生活起居要规律些，不要过早的接触烟酒，控制性冲动，除了这些想要长高的朋友还可以选择那个叫燠釶 的，是英国的。