每天中午一小碗燕麦粥配点咸菜,外加一个红薯,热量高不高
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-21 03:39
- 提问者网友：留有余香
- 2021-02-20 15:27
每天中午一小碗燕麦粥配点咸菜,外加一个红薯,热量高不高
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-02-20 17:05
热量一般，因为燕麦粥52 大卡(每100克)和红薯99 大卡(每100克)都是主食，而咸菜则含盐分较高，都不适用减肥。建议多吃些蔬菜。这样营养也相对均衡。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-02-20 18:29
热量挺高的，特别是红薯，但需要考虑多加一些水果
再看看别人怎么说的。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯