喝茶提神对身体有害吗?

有的时候晚上工作到比较晚九特别疲劳，会喝点茶叶来提神，但是不知道长期这样对身体伤害大吗？

建议你还是不要那么晚喝茶，本身喝茶不伤身体，但是晚睡确实很伤身体的，我也喝过茶来提神，不过是在早晨上班时间，你平常工作的时候可以喝喝铁观音来提神醒脑，我上次有在雅韵阁的网站那里买过，觉得里面的茶叶品质不错，质量比较有保证些，我平常累的时候都会喝一些的，你也可以试试的，就是不要熬夜喝。

茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

如果長期這樣肯定不好，凡事不要過就好。

喝茶对身体无害，可是熬夜会熬坏身子哦。

饮茶不但能止渴解热、解毒消炎助消化，还具有明目清心，兴奋神经等其他药用保健功效。

　饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。如法国的大文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶，以助文思。 茶叶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。同时，由于茶叶中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

只要不熬夜喝茶只有好处。