健身房能减肥吗？会不会减不成，练成一身肌肉了啊
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 19:15
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-04-14 04:16
健身房能减肥吗？会不会减不成，练成一身肌肉了啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-14 04:38
所以你不心担心健身减肥就是减少脂肪增加肌肉。最好是增加肌肉减少脂肪的同时体重还能保持。要想练成肌肉还是一件难事。这要大运动量。还要大量食用蛋百粉之类的高蛋白。力能帮助肌肉的代谢。加速肌肉增长
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-04-14 08:38
肌肉
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-14 08:08
长期运动控制食量会减肥，肌肉怎么也会稍稍有些
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-04-14 06:51
不会，女生要大量运动才能有肌肉，我就有。
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-04-14 05:40
健身房是锻炼身体的，也能起到减肥作用一般人不会炼出一身肌肉的，
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