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阿胶片怎么吃

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解决时间 2021-04-19 22:05
阿胶片怎么吃
最佳答案
您可以做成阿胶糕,服用非常方便,一天服用2-3块就可以
全部回答
不可以当零食吃,一天吃两次,早晚各一次,一次三到九克。用沸水泡软后和米饭一起煮,加红糖就可以吃了。
可以,每日30~50克为宜。
阿胶块可以直接打粉冲水、冲豆浆、冲牛奶吃,是最简单方便的了。可以做成桃花姬阿胶糕,可以根据自己切块的大小,定每天吃几块。多吃些水果等凉性的食物,不易上火。阿胶糕可以天天吃,但不能当零食吃,要适量,每天保证阿胶的摄入量为3-9g就可以了。
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