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最近打球低迷,怎么办?

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解决时间 2021-07-17 15:26

这几天搞活动打球很低迷,可能是上网上久了有点迟钝了。怎么缓解,还是不打了?

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当然是不打了拉。
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当然不可以不打了 应该在打篮球之前先做一些准备活动 然自己身体热起来 平常当然还是少打电脑 多练会儿
我觉得心理调整很重要,你可能没有信心之后技术动作都发生了变化,先平和自己的心态,然后在晚上去打球,由于看不到球,所以更能迫使你增加自己的球感~还有就是,要自信!!打球不用想很多,技术好的心态不好到时候还是没用,所以在自信心得到保证的同时,好好努力地练球吧^^

这几天搞活动打球很低迷,可能是上网上久了有点迟钝了。怎么缓解,还是不打了?HH

多进行个人练习,早上跑几圈,进行定点投篮。

好好睡一觉

然后第二天给自己点自信万事OK

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