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天天吃了又睡这样对身体有益吗?

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解决时间 2021-05-05 10:56
天天吃了又睡这样对身体有益吗?
最佳答案

这样对身体不好.


吃完了以后应该休息一个小时左右.


等食物消化以后再洗澡,睡觉.


因为马上就睡可能引起食物反流,使胃液刺激食道.


轻则会让人感到不舒服,严重的则可能产生反流性食管炎.


而且人在睡觉的时候消化道处与休眠状态,


蠕动速度是平时的1/4.因此消化道不堪重负对身体不好!!!

全部回答

不好身体会感觉很疲惫,多做做运动

无益
无益
有规律就好
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