人生怎样才算幸福

人生怎样才算幸福

有一个幸福的家踏踏实实平凡的走完一生

这是个问题。

每个人都在追求自己的幸福，谁又感觉是真正的追到手了呢？

人生观不同，价值观不同。决定了人的各种不同的人生。

幸福或许也分三六九等，最主要的就是自己怎样对待自己。

“知足常乐”心情愉悦了，看什么都是美好的，感觉也什么都是幸福的了，呵呵。

现实或许是残酷的，但我们会给自己添上美丽的光环：穷则思变，变则通；通则不痛，呵呵。

无论怎样，都祝各位幸福***

有爱你的人，和你爱的人。

快乐才算幸福

幸福只是一种个人的感觉罢了，看你自己怎么看待它了。
有的人觉得有另一半就很幸福，有的人觉得活着就是一种幸福，有的人觉得自由就是一种幸福。 有的时候抬头望一眼晴朗的天空，闭眼、深呼吸、微笑、放松，就能感觉到幸福的存在了~~试试吧• 幸福的定义很广，不一定要有爱情才算有幸福




1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧