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怎样才能使自己比较有精神?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-17 02:26
最近老是犯困,睡眠时间也不少于别人,可是一爬起来不一会就没什么精神.
最佳答案
喝点咖啡试试、
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有可能是你最近工作太忙或其他,导致生物钟紊乱。

可以做点自己喜欢的事情,慢慢去调整自己,别想其他的事,工作的事回家后就不提,有时候给自己大脑适当的休息时间,做事反而会事半功倍。

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