吃菜籽油会长胖吗？

吃菜籽油会长胖吗？

当然会了，我每次炒菜放盛汤大勺大半勺油，两个月胖了十几斤

美女当然不会长胖了，因为菜籽油属于植物油，这个是不会发胖的了！

主要还是取决于量与每个人对营养物的吸收程度。人体所需的各主要有机物在多了的时候都可以转换成脂肪储存在皮下结缔组织腹腔大网膜等地，菜籽有也不例外！

有害 导致肥胖 在所有食品中，油脂的单位热量最高，1克油即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃一茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700～800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生，高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的发病率就会随之上升。 ●易致心脏病、脑中风 吃油多，可导致血液中胆固醇和脂肪酸过高，致动脉硬化和血栓形成，引起心脏病发作和中风。 ●引发癌症 有些癌症，如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等，都与吃油过多有着直接或间接的关系。 专家推荐的吃油法则 ●健康人每人每日食用油的量不能超过25克。 ●以植物油为主，动植物油搭配或交替食用，比例为107。 ●不同的烹调方式使用不同的油。 凉拌或熟食拌油：橄榄油、芝麻油、花生油、苦茶油等。 煎炒：精制黄豆油、玉米油或葵花油等。 煎炸：烤酥油、棕榈油、猪油等高饱和脂肪酸、高发烟点的油。 ●用过的油，不要再倒入新油中。 炸过的油可用来炒菜，并要尽快用完，不要反复使用。 ●油烧七分热就好，不要热到冒烟才烹调食物。 温度太高，油脂就会氧化劣变，产生大量的自由基与聚合物质，危害健康。 7个办法降低吃油量 ●多了解吃油过多的危害。 ●多使用不粘锅、微波炉等，这样可减少用油量。 ●改变烹饪方法，少用油炸、油爆、油炒、油煎等方法，多用清蒸、泡拌、水煮涮等。 ●学会油量计算：一茶匙油大约15克，每人每天吃油不要超过两茶匙。 ●从每月食用总量上加以控制，三口之家5升装油量的一桶油，至少要食用两个月。 ●少到餐馆饭店用餐，因为餐馆的饭菜用油量较大。 ●少吃油大的零食。 存油用油的细节问题 ●放置在阴凉干燥、没有光线直射的地方。 ●不要放在煤气旁。 ●使用完后，要立即将瓶盖盖紧。 ●如果要另外盛装，盛装的容器要干燥清洁。 ●铁质容器比塑料容器更利于储存油。 ●用过的油不要倒入新油中。 ●不要储存太久。 冷月回答，希望你满意呵呵~~

我负责任的告诉你，不会的！因为那里面的油脂不是很高！

菜籽油味甘、辛、性温，可润燥杀虫、散火丹、消肿毒，临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻，效果较好。 　　人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%，因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老之的功效。由于榨油的原 菜籽油灌装机 料是植物的种实，一股会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、人脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用。适合人群：一般人皆能食用。 　　适用量：每天40克