男人备孕吃什么维生素好？最好附带牌子。

男人备孕吃什么维生素好？最好附带牌子。

男性备孕期间养精为主，多吃富含锌硒的食物，除了日常营养饮食外可以搭配健美生的男士多维一起服用，里面富含多种维生素、矿物质还有番茄红素等等对男性有益的营养元素，是男性备孕佳品。

我也在备孕，医生说让我吃上ve。但是不知道吃什么牌子的。偶然间看到汤臣倍健的ve说是纯天然的。所以就买来吃。吃了都10天左右了。突然在非妈上看到说ve每天不能超过300mg的用量。我一下子就纠结了。到底要不要继续吃。希望权威的人给个明确的回答。