高3的学习好紧张 今年我就要高考了 可是我的文化很不稳定 我似乎又没有好的学习方法 上课老犯困 有什么好的学习方法传授下的

高3的学习好紧张 今年我就要高考了 可是我的文化很不稳定 我似乎又没有好的学习方法 上课老犯困 有什么好的学习方法传授下的

你好！我的回答是：1，高中学习的知识量大，首先要坚定信心，下个不能有丝毫气馁的决心。有这样一个决心，你才能在困难与挫折面前表现英勇，否则你将一败涂地。2，高中特别是高三生活学习时间紧张，怎样在这样有限的时间里来高效完成学习任务呢？有人选择8小时睡眠，16小时学习和活动；有人选择5小时睡眠，19小时学习和活动。这两种方式都是可行的，但是却不都适合每个人。自己要根据自己的综合状况来仔细考虑决定用哪种方式。3，高三学习、生活各方面问题困惑都要及时合理、科学的解决，防微杜渐的防止各方面的干扰。4，高三的学习方法要注意技巧。做任何题要“先独立做一遍，再和同学讨论，再听老师详细分析”（学会独立）；做题要讲究素质：快、准（即要快速做出来而且要准确理解题意）；上课要跟老师的思路走，不要一个人“摸黑路”（学会老师的做题技巧）；需要记忆的东西要熟练于心（经常复习）。5，暑假里或空余时间学习要静心，学习是不能急的，只有静下心才能发挥的更好，有时候稍微有一点紧张感就足够了。6，高中的知识点要简单化、系统化。（把知识从头到尾整合成一个脉络，形成相互联系的整体，可以找一些“总复习之类的高三资料”）7，最不容忽视的是身体，即“革命的本钱”，自己有了健康的身体才能在任何竞争中百战不殆。 谢谢！你对我的回答作评价！祝你高考顺利！生活愉快！