为什么我双脚跳比助跑跳还要摸的高些？

热身后，我双脚起跳不用助跑很轻松，但是如过是单脚助跑跳还差的有十厘米的样子。这是为什么啊？

正常的，我以前这也这样。教你个方法，有空就单脚跳，多跳跳。我大概就稍微练了一礼拜，很容易的，你可以试试。望采纳，谢谢。