俯卧撑和双杠哪一个练胸肌效果好？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-20 05:22
- 提问者网友：辞取
- 2021-02-19 21:04
俯卧撑和双杠哪一个练胸肌效果好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-02-19 21:14
俯卧撑练手臂肌肉效果好，双杠胸肌效果要好一点
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-02-20 00:50
建议买哑铃
- 2楼网友：woshuo
- 2021-02-19 23:58
臂屈伸
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-02-19 23:22
一天一种，一个月后就知道啦
- 4楼网友：荒野風
- 2021-02-19 22:21
俯卧撑吧。我也正在练。
如果有哑铃的话，那就飞鸟吧。效果会更好
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