戒烟,我要戒烟!!!
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解决时间 2021-02-06 17:50
- 提问者网友:沉默菋噵
- 2021-02-05 19:19
最近要戒烟,因为踢球因为抽烟再也坚持不了九十分钟了,连半场都跑不下来,也肥了不少,慢性咽炎,潜水用嘴呼吸总是想恶心干呕,好几次呛水,真的要被学弟学妹笑话了。。。可是戒不掉啊,坚持了三天又忍不住了,妹的。。。游泳肺活量也不行了,潜泳坚持时间还没原来一半多,在水下摄影还没对完焦就已经憋不住了,操蛋的。。。前思后想为什么戒不掉,发现原来是那个学妹送的ZIPPO,手里玩着玩着就想点烟,其实真的觉得抽烟的时候很难受,哎,谁能给个招,特别是用ZIPPO还能戒掉的,大哥大姐弟弟妹妹们叔叔阿姨奶奶爷爷党国家外星人们啊,救救我吧。。。。。。!!!
最佳答案
- 五星知识达人网友:愁杀梦里人
- 2021-02-05 20:59
不知道你几年烟龄,我6年多,戒烟1个月了,刚戒烟的时候前几天,都身体哆嗦,脾气特别不好,我忍住了,在忍不住我自己打自己,目前好了,能控制住了,,基本没有感觉了,就是不能喝酒,让自己太兴奋,或者太悲伤,你自己看看网上有20多年烟龄的人,都戒掉,没什么了不起的,别把烟想的那么难戒,没什么了不起的,一个烟你都戒不掉,还是人嘛,只有饭你戒不掉,其他全能戒掉,什么戒烟产品我不知道,我没用过,我觉得那玩意骗钱的,不信,
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- 1楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-02-06 00:35
我建议你买一盒戒烟的药
- 2楼网友:詩光轨車
- 2021-02-05 23:49
我:5年烟龄
情况:每天一盒烟
戒烟动力:一本关于吸烟危害的书
PS:我觉得戒烟与否与自己的认识有关,有的人觉得戒不戒烟无所谓,其实是对吸烟的危害认识不够深,或者觉得很多人都吸烟也没事 建议您买一本书 从思想上认识到吸烟的危害 这样属于自发的想戒烟而不是迫于外力 另外有一种比较科学点的戒烟方法是:戒烟贴 如果当地没有卖的可以到淘宝买 我刚戒烟时打算买戒烟贴了 后来觉得我自己的毅力就这么不坚强吗 我非得见识一下自己的毅力 所以就没用辅助的戒烟产品 呵呵 刚开始的几天觉得很难受 口干 浑身不舒服 感觉像是在戒毒 熬过这段时间就好了 我现在基本戒掉了 祝您早日戒烟!
- 3楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-02-05 23:06
你戒烟不成功反而烟瘾会比从前大很多!!!!戒烟靠的是毅力,头几天坚持过来,后面的时间就不会很难受了!
- 4楼网友:深街酒徒
- 2021-02-05 21:51
.戒烟初期除极度渴望吸烟外,容易情绪不稳、精神变差,注意力不集中,记得随时虽地用力伸懒腰、活动筋骨。多运动多吃蔬菜水果可以搭配点 十瑞十十美十十戒十十烟十十贴十
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