肌肉增加后是不是人饿得快，也要吃多点？
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解决时间 2021-01-31 23:26
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-01-31 14:43
肌肉增加后是不是人饿得快，也要吃多点？我锻炼后肌肉增加了些。现在感觉饭量变大，饿得快一点点
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-01-31 14:59
没错，这证明你肌肉量确实增加了。因为肌肉多了后，人体的基础代谢率就上来了，日常活动的消耗量就大了，所以饿的快。
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-01-31 16:16
少吃多餐是最科学的，不过得看你是长肌肉还是想减肥了，方法不同
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