散打有哪些基础训练
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-29 20:29
- 提问者网友：辞取
- 2021-04-28 23:55
散打有哪些基础训练
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-29 01:11
耐力 韧带 灵活 力量 速度 这是最基本的 拳是在这上面 才会练的更好
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-29 03:54
腿法 拳法 步法 摔法
- 2楼网友：长青诗
- 2021-04-29 03:02
最主要的灵活和力量，还要能吃苦
- 3楼网友：平生事
- 2021-04-29 02:48
柔韧、速度、力量、耐力、反应、灵敏，这些是人类最基本的身体素质，搏击项目也不例外，可是人与人之间的个体差异不同，散打又是对抗性项目，在训练时要全面的发展，同时根据自己的自身条件扬长避短
- 4楼网友：猎心人
- 2021-04-29 01:34
腿，拳，等等各部位的力量
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