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为什么处于15岁左右 身体老觉得非常疲惫的?

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解决时间 2021-07-22 07:23
为什么处于15岁左右 身体老觉得非常疲惫的?
最佳答案
你那是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!体力下降,压力过大,上网时间过长心情不定期于抑郁,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能失调内分泌失调!
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在长身体噢。

如果没有病的话,那就可能是缺乏锻炼,身体缺氧,长时间不按时休息,休息不充分或营养不良。大致就这几种,想改善的话,可以增强身体的锻炼,多吃些有营养的东西,多吃些水果,注意休息。

缺营养
1,精神压力;2,亚健康状态.
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