如何通过运动拉伸长高？做什么运动
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-20 14:13
- 提问者网友：孤山下
- 2021-12-19 23:05
如何通过运动拉伸长高？做什么运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-12-19 23:45
做成长运动，人在晚上11点到2点是生长激素最旺盛的时候，所以在睡前做成长运动可以有效帮助刺激生长盘和释放生长盘在白天受到的压力。但是自己是很难正确做的，建议用成长运动器材帮助做。这样会更加安全和准确。
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-12-20 01:21
和我的回答一样，看来我也对了
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