有没有对“鬼压床”的科学的解释阿?

有时正睡的,突然就醒来,但是总是睁不开眼,说不了话,甚至连动都动不了...听同学说这叫“鬼压床”有哪位高人给个科学的解释阿...

鬼压床"它不是一种病症。有时候睡觉姿势不正确就会有"鬼压床"的现象。如：睡觉手放在心口上或盖的东西太多太沉夜间有时就会感觉心闷气短，双手要是被身体压住就会产生这种现象。就像在寒冷的季节睡觉时被子没有盖好露着双脚，就可能做“双脚置身于河水中”等类似的梦，这是一种自然反映，决不是鬼怪作祟，要相信科学。
如何避免这玩意?那就要调整睡觉的姿势，一般右侧卧的姿势睡觉是最好的。如果不幸遇上了该怎么解决?不要慌张，一会儿就好了。