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罐头红腰豆怎么做好吃

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解决时间 2021-04-03 14:57
罐头红腰豆怎么做好吃
最佳答案
莲藕红腰豆煲猪尾骨3~4人份 做法: 1. 红腰豆提前浸泡1~2小时,洗净备用; 2. 莲藕洗净,用刀背拍裂,切块;无花果洗净; 3. 将猪尾骨洗净切块,氽水捞起; 4. 把8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。 功效: 不寒不燥、补血润肤。尤其适合贫血及妇女产后食用,对妇女产后血虚、乳汁分泌不够均适合。
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