红白参须的功效与作用及食用方法

红白参须的功效与作用及食用方法

参须的功效与作用
1健脾
参须具有健脾的功效，可以治疗脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力等症。
2、安神除烦
参须富含氨基酸和维生素，有助于加速新陈代谢，具有镇静安神的功效，可以消除疲劳，帮助睡眠。
3、生津止渴
参须具有生津止渴的功效，可以润喉去燥，使人清爽舒适。
4、养颜护肤
参须具有养颜护肤的功效，可以增强皮肤的抗损伤能力。
5、补血益气
参须具有补血益气的功效，特别适合肤色无华暗哑、手脚冰冷的人群
6、养阴补虚
参须具有补虚益气，润肺补肾的功效，可以治疗肺肾阴虚。
7、抗衰抗辐射
参须可以有效地清除自由基，具有抗辐射、延缓衰老等功效。
8、抑癌抗瘤：
参须可预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。补血养血、补气益气、滋阴补阴、安神镇定、养颜、抗衰老
如何挑选参须
参须为长条须，老而韧，清疏而长，参须上缀有小米粒状的小疙瘩称之谓“珍珠点”。
参须的制作技巧
参须可以内服，煎汤服用，用量为1到3钱。
参须的保存方法
参须放置在通风阴凉处，防虫防蛀。
参须的食用禁忌
身上有炎症和高血压的病人不能吃人参须。婴幼儿不适宜使用参须。
参须的适合体质
一般人均可食用参须。特别适合老人、更年期妇女、久病体虚人群食用参须。