没怀孕之前吃叶酸有什么用呢？

没怀孕之前吃叶酸有什么用呢？

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孕前补充叶酸更佳 加拿大渥太华东安大略省儿童医院的研究人员称，目前，只有四分之一的怀孕妇女足够早期开始补充叶酸来降低神经管缺陷的危险。并且，怀孕妇女已经比非怀孕妇女更容易服用叶酸。他们对1996年4月到6月间到儿科医院遗传学诊所就诊的494位妇女进行了调查。总共有342位匿名者(69%)完成了对叶酸补充的调查表。结果显示，81.0%的应答者知道需要补充叶酸。大约78%至少服用推荐的每天0.4mg的最低剂量。297例患者中只有78例(26.3%)足够早地开始补充来降低神经管缺陷的危险。

叶酸：是B族维生素的一种。微溶于水，对热、光线、酸性溶液均不稳定，在中性及碱性溶液中对热稳定，烹调中损失可达50~90%。 　　1、叶酸是合成核酸时所需的辅酶，叶酸不足，影响核酸合成，影响正常细胞分裂与复制。 　　2、帮助调节胚胎神经细胞发育，防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。 　　3、制造红血球不可缺少物质（与B12），预防治疗叶酸贫血症。 　　4、保护粘膜；粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分活跃部位。 　　5、抗癌作用；叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色体破坏。