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我老失眠怎么办

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-28 12:53
我老失眠怎么办
最佳答案
可以在临睡前听点轻音乐,推荐多听听班得瑞乐队的。如果还是不行,就建议你去看医生!
全部回答
吃安眠药啊!
把自己打到昏过去,或者网上去听一段深奥的讲座(越听不懂越好)
脑袋想的东西太多了,我现在也是的闭上眼睛睡觉~!总是很紧张的样子就是,闭上眼睛要很大力这样~!我在才16岁,手就像老人家一样发抖了,可是我工作时力气很大~!没办法了我这种病没得治疗的,你自己主要放松自己就可以了
数羊喽 我也失眠昂
吃安定
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