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上火能不能吃玉米?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-12 17:26
煮的玉米
最佳答案

我翻看了有关玉米的资料,发现玉米存在下列好处:


玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。而丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。


未发现吃玉米与上火之间存在关联,我觉得,无论什么食物,只要适度食用,都是有益无害的,所以,玉米你就放心吃,解决上火办法很多,笔者曾经回答过很多网友类似上火的问题,你可以参考一下。

全部回答
您好!经常吃玉米是比较好的,不会上火.
能!
不能,连饭都不要吃了
喝玉米汤
个人意见认为上火了是不适合吃玉米的。
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