老年人到底要不要吃保健品

老年人到底要不要吃保健品

这个问题，就像限速120码的高速公路，要不要开120码一样，大货车司机，则会笑着说，不用，我只开80码。
老年人到底要不要吃保健品这个问题也一样，这个取决于，硬件能力，还能经济能力。
如果老人家身体健康，气色红润，生活作息规律稳定，每天遛鸟，打打太极，生活逍遥又自在的，不吃保健品也可以的，吃保健品的话则会更好。
但是如果反之 没有那种安逸的生活的话，不吃保健品，老年人身体会衰老的很快，而且不排除还会诱发一些，疾病出来。
所以吃或不吃，看个人的。我遇到过有不少人，就是不相信保健品的，但是自身连续失眠了10多年了，每晚只能正常入睡1个小时。这种情况的话，很难想想，当身体扛到一定年龄后，身体会发生什么问题！
人体随着年龄的增大，身体器官会加速老化，随着肠胃器官的老化，营养吸收率，则是越来越低。 身体的老化是自然规律，这个是无法逆转的，如果正确服用保健品的话，这个老化的过程会相对的延缓！这个就是保健品的作用。

非常有必要。我54岁。吃了4年北京宝健的磷脂、康源特纤、螺旋藻、即溶茶等。现在容貌年轻了。白头发减少了。体能增强了。每天至少跑步一万米。体重减了35斤。血液指标由原来检查19项其中13项超标到现在基本正常。血压由原来每天吃药到现在不吃药基本正常。脂肪肝痊愈。主要是选对产品，坚持服用。还吃到量。但钱也要花到位，4年我已花费2万多元。